Расслабление и восстановление всех групп мышц как для профессиональных спортсменов, так и для частых посетителей фитнес-залов.
Наше тело, как постоянно активный аккумулятор – ему необходима подзарядка и перезагрузка. Особенно, если оно часто работает на пределах своих возможностей, как, например, при занятиях спортом.
Процедуры восстановления после спортивных нагрузок
После интенсивной тренировки загляните в SPbThai на сеанс спортивного oil-массажа – это станет отличным дополнением к проработке всех мышц и необходимым расслаблением для вашего тела.
Опыт наших клиентов показывает, что после спортивного массажа тело выдает большую производительность на следующих тренировках – при этом, занятия проходят легче, а дискомфортные ощущения исчезают.
Да, разминку и растяжку после нагрузок никто не отменяет – но во время сеанса профессиональные мастера тайского массажа окажут воздействие ещё и на те группы мышц, про которые мы чаще всего забываем.
Чем полезен тайский спортивный массаж
- Происходит интенсивное воздействие на все группы мышц, которые были задействованы в тренировке
- Закрепляется эффект от физической нагрузки
- Сосуды расширяются, а клетки насыщаются кислородом
- Происходит разогрев и улучшение эластичности мышечной ткани
- Массаж устраняет зажимы, спазмы, расслабляет тело и выводит скопившуюся молочную кислоту
Для кого рекомендована процедура?
- Для всех, кто занимается спортом – как профилактика мышечного напряжения и травм
- Для спортсменов, которые готовятся к сложной тренировке или серьезным соревнованиям
- Для тех, кому необходимо расслабиться и перезагрузиться после спортивных нагрузок
- Для тех, у кого были/есть спортивные травмы, или болевые ощущения в мышцах и суставах
Спортивный массаж вернёт вашему телу легкость и гибкость, увеличит выносливость. улучшит результативность тренировок и поможет восстановиться после интенсивной нагрузки.
Процедура одинаково полезна для спортсменов профессионального уровня и для тех, кто работает над красотой своего тела в тренажерных залах.
Преимущества спортивного массажа по-тайски:
- Происходит интенсивное воздействие на все группы мышц;
- Сосуды расширяются, клетки насыщаются кислородом;
- Мышечная ткань разогревается, улучшается ее эластичность;
- Устраняются зажимы и спазмы.
Показания:
- Профилактика для снятия мышечного напряжения после занятия фитнесом;
- Подготовка к сложной тренировке или серьезным соревнованиям;
- Переутомление после спортивного мероприятия;
- Получение травм, болевые ощущения в суставах и мышцах.
Спортивный массаж возвращает вашему телу легкость и гибкость, увеличивает выносливость и силу, помогает восстановиться после изнурительных тренировок.
Вы можете заказать Спортивный массаж в СПБ ТАЙ с одновременным исполнением двумя мастерами. Запись на массаж с этой опцией возможна только по телефону. Массаж в 4 руки оплачивается по двойному тарифу.
Вопросы и ответы
Чем спортивный oil-массаж отличается от классического тайского?
+
Спортивный oil-массаж имеет более интенсивный характер и направлен на глубокую проработку мышц, которые получили нагрузку во время тренировок. В отличие от классического тайского массажа (который выполняется без масла через одежду), спортивный массаж делается с маслом, что позволяет мастеру глубже воздействовать на мышечные волокна, снимать спазмы и ускорять выведение молочной кислоты. Это идеальный вариант для восстановления после физических нагрузок.
Кому подходит спортивный массаж и когда его лучше делать?
+
Спортивный массаж рекомендован как профессиональным спортсменам, так и любителям фитнеса, которые регулярно посещают тренажерный зал. Лучше всего делать его после тренировки — это помогает ускорить восстановление, снять крепатуру и подготовить мышцы к следующим нагрузкам. Также процедура полезна перед соревнованиями или сложными тренировками для разогрева мышц и повышения их эластичности.
Как спортивный массаж помогает восстановиться после тренировки?
+
Во время интенсивной физической нагрузки в мышцах накапливается молочная кислота, возникают микротравмы и спазмы. Спортивный массаж ускоряет кровообращение и лимфоток, что способствует быстрому выведению продуктов распада, насыщению клеток кислородом и питательными веществами. В результате мышцы быстрее восстанавливаются, уменьшается болезненность, повышается эластичность тканей и снижается риск травм.
Какие проблемы со здоровьем решает спортивный oil-массаж?
+
Процедура эффективна при мышечных зажимах и спазмах, хроническом переутомлении после тренировок, крепатуре, сниженной эластичности мышц, а также в качестве профилактики спортивных травм. Спортивный массаж помогает восстановить подвижность суставов, улучшить кровообращение, снять напряжение в проблемных зонах и ускорить реабилитацию после легких травм (растяжений, микроразрывов).
Как выбрать длительность сеанса: 60, 90 или 120 минут?
+
Выбор длительности зависит от ваших целей и объема тренировок. 60 минут подойдет для локальной проработки наиболее нагруженных зон (например, ног после бега или спины после силовой). 90 минут — оптимальный вариант для полноценного восстановления всего тела после стандартной тренировки. 120 минут рекомендуется профессиональным спортсменам или при необходимости глубокой проработки всех мышечных групп после интенсивных нагрузок или соревнований.
"Очень довольна массажем. Довольно давно делаю тайский массаж и у разных специалистов. Здесь для меня сложилось все. Мастер хорошо чувствовала, где нужно дожать, а где расслабить. Удобно, что есть место для парковки, для меня это важно"
"Отличный салон! Делал традиционный тайский массаж 90 минут. Мастер из Таиланда, очень профессионально проработал все мышцы. После двух сеансов заметно уменьшилась боль в спине. Интерьер приятный, чисто, персонал вежливый. Рекомендую!"
"Очень понравился массаж в 4 руки! Два мастера работали синхронно — невероятные ощущения. Полный релакс и глубокая проработка. Также отдельное спасибо администраторам: помогли подобрать процедуру, подсказали по времени. Теперь только сюда!"
Расскажите про Спортивный oil-массаж
